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“우리 강아지, 예전보다 무거워졌어요”
“숨도 더 가쁘고, 산책도 힘들어해요”
강아지 비만은 단순히 ‘귀엽다’는 문제를 넘어
관절 질환, 당뇨, 심장병 등 각종 건강 위험을 유발합니다.
건강한 반려 생활을 위해선 정확한 체중관리와 식단 조절이 핵심입니다.
이번 글에서는 비만견을 위한 다이어트 식단 설계법, 사료 선택 기준, 운동 병행 팁까지 자세히 안내해드립니다.
✅ 비만견 기준, 어떻게 판단할까?
구분 설명
갈비뼈 만져지지 않음 | 지방층이 두꺼워져 뼈가 잘 안 느껴짐 |
옆에서 봤을 때 허리 굴곡 없음 | 라인이 둥글게 퍼짐 |
상시 헐떡임 or 낮은 활동성 | 체중 과다로 움직임 줄어듦 |
체중 15% 이상 초과 | 소형견 4kg → 4.6kg 이상은 과체중 |
🎯 수의사 상담 + 체형지수(BCS) 기준으로 공식 진단도 가능!
🥗 비만견을 위한 다이어트 식단 설계법
1. 하루 권장 칼로리 계산
- 기본 공식:
목표 체중(kg) x 30 + 70 = 하루 필요 열량(kcal)
(예: 목표 5kg → 5x30+70=220kcal)
2. 사료 10~20% 감량 급여
- 갑자기 절식 금지 → 천천히 줄이며 반응 체크
- 간식은 총섭취량의 10% 이내로 제한
3. 저지방 고단백 사료 선택
- 지방 ↓ 단백질 ↑ 식이섬유 ↑
- 급여량 줄여도 포만감 유지되며 근육 손실 예방
4. 사료+수제 식단 혼합 가능
- 삶은 닭가슴살, 단호박, 오트밀 등 소량 섞어 포만감 보충
- 탄수화물 줄이고 단백질/섬유소 중심
5. 물 섭취량도 체크
- 수분 부족 → 배변·소화장애 → 체중 감량 방해
- 자동급수기 or 맛있는 물 첨가제 활용도 추천
🍽 추천 다이어트 사료 TOP 3 (2025년 기준)
브랜드 제품명 특징
로얄캐닌 | Satiety Weight Management | 식이섬유 풍부, 포만감 우수 |
닥터할리 | 헬씨웨잇 | 저지방+L-카르니틴 함유 |
네이처스버라이어티 | 인스팅트 로우부스트 헬시웨잇 | 고단백 생식 사료 기반 |
🏃 다이어트 식단과 함께 병행하면 좋은 운동법
- 하루 2회, 15~20분 산책 (처음엔 걷기 중심)
- 노즈워크 간식 찾기로 칼로리 소모 ↑
- 실내 스텝 훈련 (짧은 계단 오르내리기)
🎯 식단만으론 한계! 반드시 식이+운동 병행이 성공의 핵심입니다.
🧠 다이어트 중 보호자가 주의할 점
- 급격한 체중 감량은 간 기능에 해로움
- 살 안 빠진다고 혼내거나 간식 금지 NO! → 스트레스 유발
- 변화 기록은 사진 + 체중표 활용
🏁 마무리
강아지 다이어트는 단기 목표가 아닌 장기 건강을 위한 투자입니다.
정확한 식단과 꾸준한 운동으로
‘귀여운 통통’이 아닌, 건강한 탄탄’으로 바꾸어 주세요!
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