집먼지 진드기 퇴치법 – 침구 청결 관리 완전정복
목차집먼지 진드기란?진드기가 주는 건강 문제침구 속 진드기를 제거하는 방법청결한 침구를 위한 관리 루틴생활 속 예방 팁1. 집먼지 진드기란?집먼지 진드기는 인간의 각질, 먼지, 습기를 먹고 사는 미세한 해충입니다. 주로 이불, 베개, 매트리스, 카펫 등 천으로 된 곳에 서식하며, 알레르기와 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.2. 진드기가 주는 건강 문제알레르기 비염: 코막힘, 재채기, 콧물 등 지속 유발아토피 및 피부염: 가려움증, 습진 악화기관지염: 천식, 기침 등 호흡기 문제수면 질 저하: 미세먼지와 진드기로 인한 불쾌감 증가※ 특히 영유아, 알레르기 체질은 진드기 노출에 매우 민감합니다.3. 침구 속 진드기를 제거하는 5단계1. 고온 세탁60도 이상의 온수로 이불·베개 커버를 주 1회 이상 세탁하세..
2025. 3. 26.
